目标定义

目标是期望的成果，而成果指引着努力的方向[1]。

目标的制定

制定目标的目的是鞭策自己并实现目标。普通人的目标词云图[2]。

l人生目标

 
相关词语：人生规划、人生意义、活着的意义、人生价值
 
制定人生目标的目的是什么？让人生更有价值，让自己更快乐[7]。
 
有两种方式让人生更有价值
 
一、自下而上
 
不制定具体人生目标，做好当前的事，履行好当前的使命。大多数人都是这种，大多数人还做不好。
 
二、自上而下
 
制定人生目标之前，得先睁眼看世界。
 
如果你生活在惶惶乱世，你的人生目标是让自己活下去，让更多人活下去。如果你生活得和平盛世，你的人生目标是让自己活得更好，让更多人活得更好。
 
制定人生目标的原则：
 

1. 活得好

稳定或充足的经济来源[3][4]

2. 活得长

健康的饮食和良好的生活习惯

3. 最终有一定的成就

 
从四个方向思考人生目标[8]：
 

1. 身体状态
2. 精神状态
3. 名誉状态（影响力状态）
4. 物质状态

 
找到人生目标方法：
 
1、空白纸自我问答法[5]
 

l目标从时间上分类

有长期目标、中期目标和短期目标。
 
长、中和短期目标制定原则[9]：
        
1、可实现
2、可量化
3、有体系
4、可根据环境迭代调整
5、有时间限制
 

1. 长期目标

长期目标定为5年[6]

2. 中期目标

中期目标定为1年，与长期目标保持一致

3. 短期目标

短期目标定为1个月，与中期目标保持一致

4. 微期目标

微期目标定为一个星期、两天、一天，是短期目标分解出来的目标，所以与短期目标保持一致。
 

目标实现和迭代调整[]